パートの仕事も少しずつ慣れてきて、
ちょっと廻りをみる余裕も出てきた。
余裕が出てくると、周りの人たちの事も見えるようになって来る。というか、今までは、どこか一線引いていたものが
お互いに仲間としてみてくれるようになるというか。。。
そうなってくると、出てくるのが良いも悪いもとにかく人間関係というものが、クローズアップされてくる。
もちろん、私もその一人！
私の場合、昔からそうなんだけど第一印象のとってもいい人ってどうも、曲者が多いんだな～～～。
（ここも同じかな～）な～んて思っていたら、やっぱ同じだった。
すっごく いい人だったんだけど、最近どーもわからないって感じの人だった事に気がついて、
ちょっと苦手な気持ちになっていた。そう。みんなよくあると思うんだけど、「なんとなく」っていうやつ！
この「なんとなく」っていうのは、なかなか厄介なもので、自分で「なんとなく」って感じているから、
それ以上、明確にしようとはしない。でも、なんか悶々としてしまう。
で、私の場合自分で自分のセルフセラピーをしてみた。
人間関係のぬり絵。
私から見て、 「会社の人たちって。。。」 がテーマ。
こんな感じ。
もちろん、全員ではない。
このセラピーって 別に自分にとって描きたくない人は
この中には入っていない。嫌いとか好きとかそう言うものではない。感じたままに描くのがいいのだ。
今 現在同じ職場にいない人でも自分にとってこの中に入れたいと感じる人なら描いていいのだ。
で、ぬり絵していて最初は、気の合う人、自分にとってエネルギーの基になる人を描いていた。
が、途中で問題の苦手な人を描いた。それは、右側の下から２番目。その人は私にとって、「わかんない人」だ。
なんか、壁を作られている感の・・・。すっごくいい人なんだけど、わかんない人。私にとって、「わかんない」と感じているのは、グレー。
上司だから、一線引いているところもあるのかもしれないけど。でも塗っているうちに、段々このグレーの枠を
塗りつぶしたくなった。なんか、このままじゃ駄目なような気がした。なんかわからないけど、黄色で塗っていきたかった。
やはり、犬猿するのは簡単だけど自分から歩み寄る事もしてみないと駄目だよな～って感じたのだ。この枠は、歩み寄ろうと
しなかったら、そのままだよな～って。だから、黄色で枠を埋めちゃった。
こうやって、自分が感じている気持ちを明確にして真に感じているものを引き出していく事が、色彩アートセラピーにはある。
言葉では表現できない時だってあるけど、色にはそれがいとも簡単に表現できる。
上手く描くのではなく、感じたままに描く。
色は、魔法の言葉なんです(o^_^o)ｖ
theme : 各種療法
genre : 心と身体
